孕妈吃橙子必须注意这几点宝宝才健康

2019-02-05 17:45

孕妈吃橙子必须注意这几点宝宝才健康



  怀孕初期,多数孕妇会出现孕吐的现象,没有胃口,就喜欢吃一些水果。现在橙子大量的上市,孕妇可以适量的吃点橙子,酸酸甜甜的不仅很开胃,还能补充多种营养物质,对腹中的宝宝也非常好。但是吃橙子也有很多讲究,特别是孕妇一定要多注意!

  我们都知道橙子吃起来酸酸的,因为它含有酸性物质。如果空腹吃,会导致胃酸分泌的过多,不仅会刺激胃,还会影响胎儿的生长和发育。

  橙子属于凉性水果,吃多了容易引起宫寒,对孩子也不好。并且橙子中糖分比较,吃多了容易引起血糖升高,引发妊娠糖尿病。

  橙子中的酸性物质会和牛奶的蛋白质发生反应,吃了容易引起恶心、呕吐,严重的还会影响腹中的胎儿。