无花果是热性还是凉性 吃多了会上火吗

2019-01-11 16:13

无花果是热性还是凉性 吃多了会上火吗



  中医记载无花果味甘,平,无毒,这说明无花果是一种性平的水果,既不属于凉性食物也不属于热性食物,是一种中性食物,能够止咳平喘,润肺止咳,清热润肠。可以治疗咽喉肿痛,便秘,痔疮。无花果含有丰富的氨基酸,可以缓解疲劳,治疗白血病,恢复体力。

无花果是热性还是凉性 吃多了会上火吗

  从中医的角度来看,无花果性平、味甘,也就是说无花果既不是寒性食物,也不是热性食物,属于中性,适合任何人食用,既不会引起上火,也不会出现体寒。但是吃生无花果可能口腔溃疡。无花果鲜果和干制的无花果不同,尤其是刚从树上采摘的那种,在其蒂部还还带有白色的分泌液,这种汁液有较强的腐蚀性,食用过多不仅仅可能出现口腔溃疡,甚至还会出现上消化道不适。

无花果是热性还是凉性 吃多了会上火吗

  鲜果每次1个(约50克)。果干每次3个(约30克)。大概一天最多不要超过300克。

  无花果是一种营养价值很高的食物,药食俱佳。其中含有的氨基酸,具有抗衰防病的作用,果实中含有丰富的葡萄糖、柠檬酸以及少量苹果酸等,对人体十分有益。虽然无花果有各种益处但也不宜多吃,因为无花果是具有生津止渴的功效,但吃多了对胃不好。